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吸引力法則是一種哲學，表明積極的想法會給一個人的生活帶來積極的結果，而消極的想法會帶來消極的結果。它基于這樣一種信念，即思想是一種能量形式，正面能量在生活的各個領域都能取得成功，包括健康、財務和人際關系。
基于這些崇高的承諾，它引出了一個問題：吸引力法則是真實的嗎？雖然吸引力法則近年來因《秘密》等書籍而引起關注，但它缺乏科學證據，通常被視為偽科學。
吸引力法則的歷史
雖然吸引力法則近年來受到了相當多的關注，但這個概念并不完全是新的。這些思想的哲學根源可以追溯到19世紀初被稱為“新思想”的方法。在20世紀，人們對這個想法的重新開始感興趣，特別是隨著2006年電影“秘密”的發行，該電影后來發展成為同名暢銷書及其續集“權力”和“魔力”。
吸引力法則運作方式
從本質上講，你思想的能量體現了你的經歷。因此，積極的想法表現出積極的體驗，反之亦然。倡導者認為，構成吸引力法則的核心普遍原則：
喜歡吸引喜歡： 這個定律表明相似的東西相互吸引。這意味著人們傾向于吸引與他們相似的人，但它也表明人們的想法傾向于吸引類似的結果。消極思維被認為會吸引消極體驗，而積極思考被認為會產生理想的體驗。 大自然憎惡真空： 這種吸引力法則表明，從生活中去除消極的東西可以為更積極的東西騰出空間。它基于這樣一種觀念，即在你的頭腦和生活中不可能有一個完全空白的空間。由于某些東西總是會充滿這個空間，所以用積極性填充這個空間很重要，這種哲學的支持者這么認為。 當下總是完美的： 這條定律側重于這樣一種觀點，即你總能做一些事情來改善當下。雖然現在似乎總是有某種缺陷，但這條定律提出，與其感到恐懼或不快樂，不如把精力集中在尋找方法上，讓當下成為最好的時刻。
如何使用吸引力法則
根據這種哲學，你創造了你自己的現實。你關注的就是你進入生活的東西。它表明，你相信生活中會發生的事情就是確實發生的事情。
你可以做一些事情來將吸引力法則融入你自己的生活，包括：
心存感激
視覺化目標
在某種情況下尋找積極的一面
學習如何識別消極思維
使用積極的肯定
以更積極的方式重新構建負面事件
雖然吸引力法則可能無法立即解決生活中的所有挑戰，但它可以幫助你學會培養更樂觀的人生觀。它還可以幫助你保持動力，繼續朝著目標努力。
關系
你可以使用吸引力法則的一些元素來努力實現你的關系目標。一種方法是更加意識到在允許愛進入你的生活時可能阻礙你的事情。
如果你注意到像害怕脆弱這樣的問題使你無法建立牢固的戀愛聯系，你可以開始采取措施來克服這些恐懼。以積極的態度處理你的關系可以幫助你建立更健康的人際關系。
工作
吸引力法則也可用于實現職業目標。雖然人們有時會錯誤地認為，簡單地積極思考你的職業抱負就會表現出積極的變化，但關鍵是利用你的長期目標在當下做出具體、具體的改變，這將有助于你朝著你的目標邁出一步。
例如，僅僅希望獲得更高的工資是不夠的。采取諸如獲得適銷對路的技能、尋求晉升甚至追求新職位等行動是你可以采取的步驟，這些步驟將在未來得到回報。根據吸引力法則，以積極的方式集中精力將為你未來的生活帶來積極的變化。
金錢
在你的生活中表現出財務變化需要一小步和穩步的進步。與其簡單地希望更多，重要的是評估您的財務生活并為現在和將來想要實現的目標設定目標。
吸引力法則鼓勵人們從匱乏心態轉變為豐盛心態。與其專注于你缺乏什么，不如練習對你所擁有的東西心存感激。通過這樣做，你將在努力實現財務目標并利用所提供的機會時做好更好的準備。
吸引力法則的影響
雖然吸引力法則缺乏科學支持，但支持者認為它可以在一個人的生活中產生積極的變化。人們可能從這種理念中受益的一些原因包括：
【精神效果】
吸引力法則可能會產生結果，因為它挖掘了人們的靈性。靈性本身與各種健康益處有關，包括減輕壓力、改善健康、降低抑郁和改善整體福祉
許多人認為，這種哲學的工作原理是將神或宇宙與我們的愿望保持一致。這個概念表明，人都是由能量組成的，這種能量以不同的頻率運作。正因為如此，重要的是要用積極的想法改變能量的頻率，尤其是對我們已經擁有的東西的感激之情。
通過使用感恩、積極的想法和感受，專注于我們的夢想而不是挫折，我們可以改變我們能量的頻率，吸引力法則為我們的生活帶來積極的東西。我們吸引什么取決于我們在哪里以及如何集中注意力，但我們必須相信它已經是我們的，或者很快就會成為我們的。
【更好的幸福感】
利用吸引力法則也可能對心理健康產生積極影響。通過專注于實現新的現實，并相信這是可能的，我們傾向于承擔更多的風險，注意到更多的機會，并向新的可能性敞開心扉。相反，當我們不相信某件事對我們來說是可能的領域時，我們往往會讓機會在不被注意的情況下溜走。
當我們認為自己不配得到好東西時，我們的行為方式會破壞我們獲得幸福的機會。通過改變我們的自我對話和對生活的感覺，我們扭轉了生活中的消極模式，創造了更積極、更有成效和更健康的模式。一件好事導致另一件好事，人生的方向可以從螺旋式下降轉向向上上升。
對樂觀主義的研究表明，樂觀主義者在生活中享有更好的健康、更大的幸福和更多的成功。他們擁有的特質使他們能夠將思想集中在成功上，并在精神上最大限度地減少失敗。
許多類型療愈的基礎之一是，改變你的自我對話可以朝著積極的方向改變你的生活。
實踐吸引力法則的提示
有一些練習可以幫助你學會在自己的生活中實踐吸引力法則。一些想法包括：
寫日記： 寫下你的想法可以幫助你更好地學會識別你的習慣性思維模式，看看你是傾向于樂觀還是悲觀，并更多地了解改變消極的思維模式。 制作情緒板： 創建一個視覺提醒，幫助您保持積極的心態、保持動力并專注于您的目標。 練習接受： 與其關注現在的錯誤或需要改變的地方，不如努力接受事物的本來面目。這并不意味著你不會繼續為更美好的未來而努力，它只是意味著你不會因為希望現在的事情有所不同而陷入困境。 練習積極的自我對話： 如果你在過度自我批評中掙扎，設定一個目標，每天進行積極的自我對話。隨著時間的推移，這可能更容易實現，你可能會發現很難保持消極的心態。
吸引力法則的潛在陷阱
像《秘密》這樣的書以及一些人對吸引力法則的解釋的一個問題是，它表明，正是這種信念認為，美好的事物會降臨到我們身上，帶給我們想要的一切，而這種信念背后沒有任何行動。
正是樂觀的觀點推動了積極主動的行為，反過來又給樂觀主義者的生活帶來了如此巨大的成果。樂觀主義者不僅僅從他們的態度中獲益——正是這些態度激發的行為創造了真正的改變。
為了使信念影響行為，重要的是要具備以下幾點：
目標
注意
承諾
賦予動機
時間線
挑戰
支持
《秘密》（The Secret）和其他關于吸引力法則的書籍的批評者也指出了一個非常現實的擔憂，即人們可能會開始為超出他們控制的負面事件而責備自己，例如事故和傷害，由于經濟衰退而裁員或重大疾病。
我們不能總是控制我們的環境，但我們可以控制我們對它們的反應。本著這種精神，吸引力法則可以提供與困難情況下的復原力相關的樂觀和積極的態度，但它絕不能被用作自責的工具。
你對所面臨挑戰的反應可以讓你變得更強大。這樣，當吸引力法則鼓勵這種力量時，它就會有用。但是，它不應該被消極地應用，否則它可能更具破壞性而不是幫助。
END
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” 喬婭、滿月鳳凰社創始人，宇宙自然女巫，Kurak Akuyek（第四級Paq’o和智慧守護者），Misha Carrier，顯化coach。
2012年接觸神秘學，從事神秘學教學超6年，靈擺療癒師，Rune/如尼/盧恩符文大師、韋特/透特塔羅解牌師、雷諾曼塔羅解讀師、臼井/聖火靈氣導師、天使療癒師，天使靈氣導師、水晶療癒師、水晶靈氣導師、阿卡西療癒、Sub maker 潛意識音頻製作、PGM研究者等眾多東西方神秘學體系。
個案5000+，擅長金錢、豐盛、關係、感情等主題個案療癒，運用多種靈性療法幫助個案顯化所願。
【塔羅】跟隨國內外名師Lon等學習現代金色黎明卡巴拉體系塔羅（韋特/透特），跟隨Rana學習Rana體系雷諾曼。
【靈氣】師承臼井/聖火靈氣創始人威廉及國外眾多靈氣大師，學習近百種小品種靈氣，包含香巴拉靈氣、天使靈氣、水晶靈氣、金錢靈氣、豐盛靈氣、郁金香靈氣等。
【薩滿】學習阿貝托・維洛多博士（Alberto Villoldo Ph.D.）和安第斯山傳統等薩滿療癒系統課程。喬婭是印加傳統中的Kurak Akuyek（第四級Paq’o和智慧守護者）、Misha Carrier。
【女巫】學習國外眾多Witch/Wicca等課程，最終選擇與有30多年經驗的資深世襲美國女巫學習現代Witchcraft實踐，定期線上交流心得。
【療癒】學習西方眾多身心靈療法系統，包含天使、水晶、阿卡西、靈擺等。
【藝術美學】學習KDCA精油調香課、KCCA香薰蠟燭和全能制香課程，並成為導師。
線上神秘學知識付費1.療癒之道系列：包含香巴拉靈氣，完美金錢靈氣課程（原金錢靈氣）、完美關係靈氣課程（原愛情靈氣）、獨角獸靈氣、紫火靈氣、天使靈氣、靈擺療癒、天使療癒、西方臼井靈氣系列課程（可線下）。2.神奇之路系列，系統女巫之路：神奇女巫、神奇蠟燭、神奇精靈、神奇盧恩、神奇符文、神奇行星等課程。3.預測之術系列：現代韋特塔羅、占星骰子等課程。4.微光之徑系列：荷馬神諭占卜、sub潛意識音頻製作、臼井聖火靈氣技巧、七脈輪平衡等。5.印加之旅系列，來自安第斯山的shaman傳承：印加四方藥輪、Shaman Journey：力量動物與靈魂復原、印加祝福包儀式、安第斯傳統薩滿四階等。
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