作者：喬婭joya（xxx@example.com）

增強手感的方法——新手靈氣師指南

作者：喬婭 喬婭
發布時間：2022-11-11 00:00
原文鏈接：https://mp.weixin.qq.com/s/Av6CPF9D6ZUyV5WJ0iY0YQ

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在接受完靈氣課程中的靈授/點化/開啟儀式后，最容易讓同學們感到難以掌控的就是靈氣的手感了。

在個人的經驗中，大約會有10-15%的人在接受靈氣后，對于手感的感受不敏銳。

基本上最大的原因幾乎都因為些類型的學生習慣用“大腦”去認知世界，習慣性地忽略自己身上的感受與變化；腦子里預先設定了應該是怎樣怎樣的狀況，才是真的有感受；于是乎身體細微的變化習慣性的就被忽略過去，心與感官就只能停留在很粗糙的部分。

換個方式說也就是“心沒有真正的靜下來感受”。

實際上我不是很喜歡用“手感”這個名稱，因為這個能量流動的感受實際上是用“整個身體去感受”的；因為能量療愈本身是一個很細膩的東西，也就是說他并不是像一般物質世界一樣可以被確實觸摸的，每一個階段與每一個動作都需要仔細的去感受。

這就像有的人吃東西就是要加一大堆鹽巴與調味料才覺得有感覺，有的人稍微加上一點調味便覺得夠用了；能量本身也是這種情況，這有的人需要非常劇烈的沖擊才會有感覺。但實際上身心不斷的接受劇烈的沖擊，能量與情緒的起伏太大，基本上這都是很不健康的。

而當療愈師本身的感受能力就不夠細致，常常連自己正處在低潮的狀態都察覺不出來，只是照著自己的習慣處事，那么又怎么能夠處理個案細微的情緒與能量波動呢？

一般建議這些“手感”不敏銳的同學們，平常一定要每天抽一個小時的時間給自己，在調整自己的呼吸，穩定自己的情緒后不受打擾的靜坐或是冥想10-30分鐘。在這段時間內只需要仔細地感受自己身上的變化就可以。久而久之，對于自我的知覺能力便會慢慢地提升起來；對于自己的情緒起伏與身上的能量變化也能夠慢慢的敏銳起來。

冥想步驟

找一個舒適的坐姿，也可以躺著，深呼吸幾次，讓自己放松，感覺自己完全心靜后，揉搓雙手，并啟動靈氣到雙手上；雙手以能量球的方式感受掌心內的靈氣能量，在能量流動的同時觀察自己身上各能量中心的情況。

然后逐一將雙手由上而下放置在自己的脈輪上三分鐘，覺察手掌與指尖流動的細微變化，然后緩慢的移動雙手到下一個輪脈上，直至七個輪脈都完成。如果執行的過程中間手感中斷了，就再重新揉搓雙手，再重新啟動靈氣并接續后面的動作。

關于細節的部份，可以參考課堂上教授的病腺掃描法。

如此以上，每天都勤奮的練習，你會發現只要一周左右，你的感受能力就會明顯的提升。

END

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喬婭，滿月鳳凰社創始人，占星骰子導師，靈擺療愈師，靈擺療愈導師，個案1000+，白魔法女巫，卡巴拉地占占卜師，Rune Master，CTA協會塔羅占卜師，ICRT協會靈氣大師，RMA專業靈氣導師，水晶療愈師，薩滿療愈師，阿卡西療愈師，茅山民間道法傳人。

神秘學導師，教授Wicca民俗文化、蠟燭民俗文化、精靈民俗文化、如尼文字、靈擺療愈等課程。

教授小品種靈氣課程，包含金錢靈氣系列課程、愛情靈氣系列課程、獨角獸靈氣、紫火靈氣、天使靈氣等課程。

教授ICRT認證臼井/圣火系列課程，課程大綱與ICRT官方保持一致，頒發ICRT認證證書。

韓國KDCA精油調香課課程導師、KCCA香薰蠟燭和全能制香導師，并開設系列課程。

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本文2026-05-19首發於喬婭joya的療愈星球，最後修改於2026-05-19